במידה ויש לך נטייה לסבול מעייפות כרונית וקשיים בריכוז לאורך היום, כדאי ומומלץ לברר אם יש לך בעיה של דום נשימה חסימתי בשינה. בעיקר אם גילך מעבר ל-40.
מהו דום נשימה חסימתי בשינה?
ישנם סוגים רבים ושונים של הפרעות שינה. הפרעת שינה מסוג דום נשימה חסימתי הינה הפרעת שינה מסוג מאוד מסויים. על פי מחקרים, מעל 35% מהאוכלוסיה נוטים לסבול מהפרעת שינה. בהפרעת שינה מסוג זה ישנן אפיזודות של הפסק נשימה במהלך השינה. על פי רוב, הפסק הנשימה במהלך השינה יהיה עקב היצרות של דרכי האויר העליונות.
דרך נוחה להבין את הגורמים וההשלכות של מצב בו יש דום נשימה חסימתי בשינה היא ע"י הסרטון הקצר הבא:
https://www.youtube.com/watch?v=i6lxO6W2-m8
הסרטון לעיל מדבר על מצב של דום נשימה חסימתי. ישנה גם תופעה של דום נשימה מרכזי (שבו יש הפרעה במרכז הבקרה הנשימתי במוח). במאמר זה, אנו נתמקד בדום נשימה חסימתי.
התסמינים של דום נשימה בשינה :
- נחירות- לעתים, נחירות הן שלב מקדים להתפתחות תסמונת דום נשימה בשינה. אך לא בהכרח ישנו קשר בין נחירות לתסמונת זו. ישנם אנשים הסובלים מדום נשימה בשינה, שאינם נוחרים. כן גם להיפך, ישנם נוחרים שלא בהכרח יפתחו דום נשימה בשינה.
- יובש בפה
- יקיצות תכופות בלילה- שאין מובחנות. בהפרעה מסוג דום נשימה חסימתי, אם יש לך את זה סביר להניח שאינך חש בהתעוררות במהלך השינה. על פי רוב מצב זה יתואר ע"י הפרטנר שלך לשינה.
- כאבי ראש סמוך לקימה משינה בבוקר.
- עייפות כרונית וישנוניות בבוקר ובמהלך היום– לדוגמא אם יש לך נטייה להרדם במהלך היום לרגעים בודדים/ אם יש לך נטייה להרדם ברגע שיש לך הזדמנות לנוח מעט (מול מסך הטלוויזיה, על הכורסא וכו').
- יכולת ירודה להתרכז.
- נטייה לעצבנות יתר.
- השמנה– עקב איכות השינה הירודה, אנשים עם תסמונת זו נוטים לסבול מהשמנת יתר וחוסר יכולת לרדת במשקל.
לא תמיד מופיעים כל התסמינים הנ"ל באותו בנאדם.
היות ובמקרים רבים החולה אינו מודע להפסקות הנשימה שלו, בשלב ראשון, כדאי להסתייע בעדות של בן/בת הזוג כדי לעורר חשד כי מדובר במצב זה.
להשמנה יש קשר הדוק עם דום נשימה, נמצא כי אחד מכל שלושה אנשים שסובלים מהשמנת יתר סובל גם מדום נשימה בשינה.
לגברים יש סיכוי גדול יותר לסבול מדום נשימה בשינה מאשר לנשים.
דום נשימה חסימתי בשינה, שאינו מטופל בזמן, עלול להוביל לעלייה בסיכון לחלות במחלות הבאות:
- לחץ דם גבוהה
- הפרעה בקצב הלב ומחלות לב
- שבץ מוחי
- סוכרת
- פיברומיאלגיה
וכן רשימה ארוכה של מחלות נוספות.
על כן, מצב של דום נשימה חסימתי, שאינו מטופל בזמן ובאופן הנכון עלול להוות סכנה ממשית לחיים.
אצלנו תהיה לך האפשרות לקבל טיפול יעיל ואפקטיבי, בדרך הנכונה עבורך, לטיפול בנחירות ו/או דום נשימה.
חייג עכשיו לקביעת תור לבדיקה וייעוץ: 02-6503208