לצריכה של פרוביוטיקה יש השפעה חיובית על בריאות החניכיים והשיניים.
ישנה הבנה הולכת וגוברת בתחום המחקר המדעי על השפעתם החיובית של החיידקים הטובים, הנמצאים בגופנו, על מצב בריאותנו.
"כיום אנו כבר מבינים כי גופנו מתקיים כאקוסיסטם שלם" אומרת ד"ר שרית, "יחסי הגומלין בין פעילות החיידקים הטובים לבין תאי גופנו הינה חיונית ביותר לצורך תפקוד תקין של הגוף"
אותם חיידקים פרוביוטיים הם חיוניים על מנת שנוכל להיחלם בחיידקים "הרעים", שגורמים למחלות, הם מסייעים לנו לספוג אבני בניין חיוניות מן המזון וכן בפינוי פסולת רעילה מן הגוף.
רכישת פרוביוטיקה כתוסף תזונה הינה דבר יקר ולא תמיד הוא שווה ערך לעלות שמשלמים. בנוסף, פעמים רבות זני החיידקים החיוניים, אשר נמצאים בתוסף הם בד"כ מאוד מצומצמים ולא מספקים את כל הזנים שצריך לספק עבור הגוף.
ישנם מתכונים רבים הכוללים בתוכם הכנת מזון מותסס כמו כרוב כבוש ועוד.
בחרנו לשתף אתכם מתכון קל ומהיר להכנה, אשר יכול לשמש אתכם ביומיום יותר בקלות.
המכון נקרא רג'ובילק וניתן להכין אותו בדרכים שונות.
הדרך הנוחה ביותר היא להשתמש בחיטה ירוקה (פריקי) או בגרגירי כוסמין.
רכיבים:
1 כוס גרגרים
8 כוסות מים
אופן ההכנה:
בוררים היטב את הגרגרים ושוטפים תחת מי ברז קולחים.
מניחים את כוס הגרגירים בתוך 8 כוסות מים בטמפ' החדר (בחורף- ניתן להשתמש ב7 כוסות מים רגילים ולהוסיף לקראת הסוף כוס אחת של מים חמים על מנת להעלות מעט את טמפ' המים).
מוטב להשתמש בכלי מזכוכית או במבוק ולא מפלסטיק.
משאירים את הגרגרים בתוך המים למשך 24-48 שעות (בחורף צריך לפעמים אפילו 72 שעות אם ממש קר)
עד שהמים תוססים קלות. תסיסת המים מראה כי החיידקים הטובים הצליחו לגדול ולהתרבות ושהמים מוכנים.
מסננים את המים לתוך כלי מזכוכית ושומרים את הנוזלים במקרר.
כך נראים מי החיטה לאחר יומיים של השרייה
ניתן לשתות כחצי כוס מן הנוזלים מדי יום לשיקום הפרוביוטיקה של המעיים, בנוסף לטיפול תזונתי. לנוזל הזה טעם המזכיר מעט בירה- אם משתמשים בגרגרי כוסמין או יוגורט- אם משתמשים בחיטה ירוקה.
את הגרגרים שנותרים לאחר סינון הנוזל- ניתן להמשיך להנביט ולהכין לחם מחיטה נבוטה. בקרוב נעלה מתכון.
כפי שכתוב, זוהי דרך מצויינת לצרוך פרוביטיקה ממקור טוב, שתספק לכם את החיידקים הטובים, אשר יסייעו לכם לטפל ולשקם את בריאות השיניים והחניכיים.
/wp-content/uploads/2016/10/mentka.jpg
מטופלים המגיעים למרפאתה של ד"ר שרית אברהם נהינים מייעוץ אישי לתזונה נכונה, תוספי תזונה וצמחי מרפא לשמירה וטיפול בחניכיים ובשיניים.
דרך הטיפול הייחודית במרפאתה מציגה טיפול מהפכני בטיפולי השיניים.
בזכות השיטה הצלחנו לסייע לאנשים רבים לשמור על השיניים הטבעיות שלהם במקום עקירות ושתלים.
אם גם לך יש לבטים לגבי עקירות ושתלים, רגע לפני הניתוח מוטב שתתייעץ עם ד"ר שרית אברהם
אשר מאמינה כי במעל ל- 87% מהמקרים ניתן פשוט לשמור על השיניים הטבעיות שלך!
לקביעת תור לבדיקה וייעוץ עם ד"ר שרית אברהם חייג עכשיו: 02-6503208